Ya no quiero mas eso..ayuda? Salud y Belleza

Ya no quiero mas eso..ayuda?  Salud y Belleza

Ya no quiero mas eso..ayuda?

ya no quiero que mi entrenadora me llame gorda odio eso please diganme una forma rapida de bajar de peso yo ya hago mucho ejerciio y como alrrededor de 1100 caloriay tomo agua que mas puedo hacer.?please ademas cuanto mas devo bajr si mido 1.75 y peso 61Answer: a mì me parece que tu peso esta bien por la altura que tenes, tal vez te dice gorda, pero no de mala onda, y si te molesta mucho hacecelo saber (siempre de buenas maneras). Ojo no te dejes llevar por dietas estupidas que puedan poner en riesgo tu salud , no dejes de comer ni hagas dietas por vos misma, consulta con un mèdico especialista q te va a saber guiar (para eso estan), acordate q uno vale x el tipo de persona q es, y no por lo fisico, espero te sirva mi consej ( para q te des una idea yo soy flaca y desearia ser mas rellenita, a veces tambien me bajone por verme asì). suerte!Answer: Te llama gorda porque se da cuenta que odias que te llame así. Ignórala un tiempo no le demuestres que te afecta lo que te dice y verás que pronto se cansará, siempre y cuando tu te muestres segura y confiada en que no te importa. Tu peso está bien para tu estatura, sólo importa que tu te sientas bien contigo misma, no lo que te digan otros.Answer: Te llama gorda de cariño. Con esa medida y ese peso no andas tan mal, anda bien. SI queres la mejor forma que podes hacer es correr y hacer bicicleta mas de 30 min (empeza con 15 min si recien empezas, y aumentale hasta llegar maximo a 45 min. Las calorias se queman mas rapido cuando pasas a estado anaerobico. Te daria una dieta pero yo no soy tu nutricionista local, preguntale a otro de tu ciudad. Haz abdominales ayuda a reducir los "rollos" en un 50%.

Ah y esas calorias son re pocas si sales a correr. La cuestion no es como te vea la profesora, la cuestion es que te sientas bien con vos.Answer: Antonela, creo que con 1.75 de estatura y 61 de peso estas bien a menos que te quieras parecer a esas modelos europeas superflacas(cadavéricas) porque yo no creo que tu tengas esos 61 kilitos acumulados en un solo lugar así que deberías seguir haciendo ejercicios para moldear o definir mejor tu cuerpo, pero no para rebajar.Answer: tu tienes un índice masa corporal dentro de rango sano de 20, estas perfecta, si quieres mejorar tu forma solo dedica a hacer pesas con mayor repeticiones y menor peso o ejercicios que te definan, eres muy alta para el promedio de mujer mexicana, y respecto a tu entrenadora dile que te respete y no te llame de esa forma y que aunque sea una expresión te molesta y que debe parar, si no sucede eso, te sugiero cambies por alguien que te valore y te ayude, sin atentar a tu autoestima. suerte amigaAnswer: Hola si quieres saber si tienes un nivel de sobrepeso o de obesidad tienes que checarte en la tabla de IMC entra aqui..

Aqui te dejo una guia rapida para bajar peso

http://www.marketing-productos-nutricionAnswer: pues yo digo que vayas de en poco en poco (osea mas o menos, no mucho) todo en exceso es malo y con unos 50kg estas perfecta, con que no pases de 70 esta bien .

Suerte Answer: La verdad siento que estas hasta en bajo peso.

No vayas a tener lo que ahorita esta de moda, anorexia o bulimia.Answer: pues compra reduce fast fast es muy bueno

Apueste en la liga y champions. Es fácil y sin riesgo

on Friday, September 26th, 2008 at 1:14 pm and is filed under Dieta y Vida Sana.

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